tisdag 29 september 2009

Metakognition: känslor är också viktiga

I senaste nr av Forskning och Framsteg (nr 6, sept 2009) diskuteras i en serie artiklar Förnuft & Känsla. Där sägs att: "Våra känslor är inte längre undanskuffade till kroppens dunkla vrår, att tyglas av förnuftet. Numera betraktas känslor och tankar som en väv så tät att det inte går att skilja dem åt. Utan känslor, inget förnuft. Samtidigt utgör känslor ett socialt kapital, och emotionell intelligens har blivit ett skolämne.

Metakognition definieras där som "förmågan att iaktta sig själv och reflektera över sina egna och andras känslor". Detta perspektiv återfinnes hos de antika stoikerna såväl som i modern kognitiv terapi.

Detta har betydelse t.ex för situationer där självbehärskning krävs. I artikeln illusteras med det s.k marshmallowtestet där 4-åringar med olika strategier hanterar problemet med fördröjd konsumtion. Kan man inte ändra på omständigheterna så kan man ändå styra hur man tänker och känner om dem.

Som väl är bekant så styrs demokratiskt röstande mycket av känslornas spel tillsammans med intellektet.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar